서담채 토크 | 마음코칭 워크샵

서담채 토크 - <마음코칭 워크숍>

불안의 또 다른 이름, 가능성

 

현대를 살고 있는 우리는 항상 불안합니다.

불확실하다는 것만이 유일하게 확실한 시대를 살아가고 있기 때문입니다.

 

그렇다면 내가 할 수 있는 일은 무엇일까요?

항상 발목을 잡고 있는 불안의 실체는 무엇일까요?

그런데... 불안이 꼭 내게 나쁜 영향만 주고 있을까요?

 

나의 성장에 방해가 된다고 느꼈던 불안과 용기를 내서 마주합니다. 불안이 찾아오는 이유는 무엇인지, 그 안에 숨어 있는 진짜 원하는 것은 무엇인지 등 내 마음을 들여다보고 친해지는 시간을 가져봅니다. <마음코칭 워크숍>에 참여하며 불안이 곧 성장 가능성의 원동력이 되는 것을 깨닫게 될 것입니다.

 

마음코칭 워크샵

나는 지금, 잘 살고 있는 걸까

불안이 꼭 나에게 부정적인 역할만 하는 걸까요?

불확실한 시대를 살고 있는 우리가 공통적으로 지니고 있는 불안을 어떻게 극복하고 어떻게 내면에 숨어 보이지 않는 위대한 가능성의 단계로 접근할 수 있을지, 14년 경력의 전문 마음 코치와 함께 내 마음으로 여행을 떠나봅니다.

 

코칭은 한 개인이나 그룹을 현재 지점에서 그들이 바라는 더 유능하고 만족스러운 지점까지 나아가도록 인도하는 기술이자 행위

- 게리 콜린스

 

코칭 철학

· 모든 사람에게는 무한한 가능성이 있다.

· 누군가에게 필요한 해답은 그 사람 안에 이미 존재한다.

· 코칭의 두 가지 기둥은 경청과 질문이다.

· 코치는 질문과 경청으로 해답을 찾기 위해 돕는 존재다.

마음코칭 워크숍

· 3~4명의 소그룹 형태로 진행됩니다.

· 이루고 싶은 나의 모습을 표현합니다.

· 나의 삶의 10가지 계획을 세웁니다.

· 모든 걸 다 이루었을 때의 나의 모습을 그립니다.

· 미래일기와 상상으로 미래의 나를 경험합니다.

· 이것을 이루기 위한 매일의 습관을 세팅합니다.

 

충고나 판단 없는 안전한 공간에서 '나'를 이야기합니다.

이루고 싶은 나의 모습들과 삶의 여러 가지 계획을 세우며 불안 이면에 숨어있는 진짜 내가 원하는 것은 무엇인지 생각해 봅니다. <미래일기>를 쓰며 앞으로 내가 더 집중해야 할 것과 이제는 멈춰야 할 것들이 정리됩니다.

 

파트너를 소개합니다.

14년 차

라이프 코칭 마음 살롱과 CULT ISLAND에서 변화와 성장을 격려하고 있습니다.

 

모든 사람은 가능성의 존재임을 믿으며 힘껏 돕습니다.

식품회사에서는 회사가 추구하는 가치와 비전을 직원들과 공유하는 프로젝트를 진행하는 경영팀장, 사내 코치로서 일했고, 학교와 학원, 기업, 비영리기관에서 코칭 교육과 그룹코칭. 개인 코칭을 진행했습니다. 판단과 조언, 충고 없이 경청하며 더 깊이 듣기 위해 질문하는 코치로서 모든 사람의 존재 그대로의 삶을 응원합니다.

 

우리는 기대합니다.

현재의 삶을 파악하고 앞으로의 비전과 계획을 구체화시키는데 큰 도움을 받았어요.

 

“인생의 목적은 사랑받는 사람이 되는 게 아니라

자기 자신이 되는 거야”

무라카미 하루키가 말했습니다.

 

코치 전문가에게 마음 코칭을 받습니다. 지나온 삶의 이야기를 말하며 속마음을 끌어내고 부드럽게 치유받습니다. 그 안에서 삶의 의미를 발견하고 앞으로의 방향성을 행복하게 고민하게 됩니다.

 

· 더 이상 불안이 두렵지만은 않습니다.

· 불안이 나의 가능성과 열정의 원동력이 될 수 있음을 알게 됩니다.

· 구체적으로 내가 원하는 나의 미래의 모습을 그려볼 수 있습니다.

· 내가 되고 싶은 미래의 모습을 그리기 위한 매일의 실천을 계획해 봅니다.

 

혼자라면 어려울 수 있습니다. 그러나 서로 지지하고 격려하며 온전한 나로 머무는 서담채 마음 클럽에서는 가능합니다.

위로와 성장을 원하는 모든 분을 <마음을 걷다>에 초대합니다.

 

내 안의 불안의 실체와 직면하고, 보이지 않았던 나의 위대한 가능성과의 만남을 원하는 분은 서담채의 10월 토크 <마음코칭 워크숍>에 참여하세요-

 

모임 안내

파트너 : 이은성 (전문 코치)

장소 : 서담채 포레스트

시간 : 10월 16일 오후 5시 ~ 7시

비용 : 10,000원

최소인원 ~ 최대 인원 :

2명 ~ 8명 (최소인원이 채워지지 않으면 취소됩니다.)